CENTRO DE ESTUDIOS PERMANENTES
SEMINARIO INTEGRADOR 3: La Flexibilidad
1 módulo de 7,5 Hrs.
Viernes 01.11.2024
7,5 hs. totales
Presentación
En el marco de los Seminarios Integradores de los últimos semestres de nuestra Licenciatura en Educación Física Deporte y Recreación, se imparte esta interesante
propuesta académica en 1 módulo. Estos seminarios, se integran en una secuencia integral de especialización en 4 importantes cualidades físicas del ser humano: La
Resistencia, La Fuerza, La Velocidad y La Flexibilidad.
En lo particular, esta importantísima cualidad física en el deporte y sus distintas expresiones, se abordará en función de aquellos aspectos pedagógico – académicos, que permitan profundizar contenidos aplicables en la práctica laboral de cualquier profesional relacionado con el Deporte, la Actividad Física, el Fitness, la Educación Física, la Medicina Deportiva o la Fisioterapia. De la misma manera, Deportistas que practican un deporte en especial y tienen la oportunidad de profundizar en la temática. A través de los contenidos específicos, se profundizarán los conocimiento con el objetivo puesto en el entrenamiento deportivo.
Particularidades
Esta propuesta se imparte a alumnos universitarios de nuestra institución que cursan la especialización en 3er y 4to año de su licenciatura, por lo cual se propone
un abordaje de la temática acorde a dicho nivel.
Contenidos del Seminario
• Importancia de la Flexibilidad.
• Factores que influyen sobre la amplitud de movimiento.
• Flexibilidad y tejido conectivo extrafibrilar.
• Bases neurofisiológicas del entrenamiento de la Flexibilidad.
• Métodos y Técnicas para el desarrollo de la Flexibilidad.
• Evaluación de la Flexibilidad.
• La Flexibilidad en el tratamiento de lesiones.