NUEVA FECHA!!!

 PRIMER MÓDULO

¨Pilates correctivo y dinámico¨

Pilates Correctivo - viernes 27 de NOVIEMBRE de 18.30 a 21.30hs

·         Patrón respiratorio y activación de zona media

·         Claves para correcciones posturales

·         Calidad vs Cantidad de movimiento

Pilates Dinámico - sábado 28 de NOVIEMBRE de 9 a 12hs

Aportes al pilates tradicional

·         Innovación en secuencias de movimiento

·         Progresiones para desafíos alcanzables

 SEGUNDO MÓDULO

¨Pilates aplicado: Entrenamiento Funcional y Running¨

Aportes de Pilates al Running - viernes 11 de DICIEMBRE de 18.30 a 21.30hs

·         Entrenamiento complementario e invisible

·         Soporte postural para mejorar el rendimiento

·         Control tónico para la eficiencia del gasto energético

Aportes de Pilates al Entrenamiento Funcional - sábado 12 de DICIEMBRE de 9 a 12hs

·         Full body training

·         Circuitos con ejercicios innovadores

 ·         Contrology vs Carga 

PÚBLICO DESTINATARIO

Profesionales del área de la salud, Profesores o Licenciados en Ed. Física, Técnicos o Instructores en Fitness, estudiantes de las especialidades mencionadas, Idóneos y/o público en general con intención de experimentar, comprender o investigar sobre la temática desarrollada.

DOCENTES

Lic. Aldo Tripaldi (Uruguay)

Lic. Fiorella Varetto (Uruguay)

INSCRIPCIONES AQUÍ

6-7 y 13 de noviembre

Temario:

• Imagen de infancia
• Naturaleza y crianza: ¿se nace o se hace?
• Libertad de movimiento … en el agua
• El surgimiento del yo acuático
• Ambiente acuático de aprendizaje
• Tríada: bebé, familia, docente
• Pensamiento lineal y limitaciones pedagógicas
• Habilidades acuáticas de inicio
• Juegos y juguetes
• Documentación pedagógica para hacer visible el aprendizaje
• Proyección vs planificación

Modalidad:  Virtual sincrónica y asincrónica, vía plataforma IUACJ

Horarios:                    

• Webinar 1. 6/11 de 18 a 22 hs
• Webinar 2. 7/11 de 9 a 13 hs
• Webinar 3. 13/11 de 18 a 22 hs

Carga horaria: 16 hs.

Docente:

Lic. Mag. Natalia Torres (Uruguay)       

INSCRIPCIONES AQUÍ

27 y 28 de noviembre

Body & Mind es una metodología de entrenamiento dentro del fitness moderno caracterizada por ser una práctica alternativa que busca ejercitar, como su propio nombre indica, tanto el cuerpo como la mente. El ejercicio vertical acuático relacionado a este tipo de programas incorpora técnicas como el Aquapilates, el AquaYoga, el AquaBalance y el Aichi entre otras. En esta jornada presentaremos los objetivos, la didáctica y el alcance de esta metodología junto a referentes internacionales. 

 Temario:

·         Definición de Ejercicio Vertical Acuático

·         Propiedades y Principios Físicos del Medio Acuático

·         Objetivos, Beneficios y Ventajas de la Metodología Body & Mind

·         Condiciones y requerimientos para la actividad

·         Público objetivo 

·         Tipos de programas (Aquapilates, Aichi, AquaFlow, etc) 

·         Movimientos básicos de los distintos programas

·         Manejo de la intensidad y Evaluación

·         Comunicación, motivación y música

·         Aplicaciones prácticas

Modalidad:

La modalidad virtual sincrónica se divide en jornadas teórico – prácticas con un pequeño intervalo. 

Examen teórico-práctico mediante la presentación de un Trabajo Práctico.

Horarios:       

• Webinar 1. 27/11 – 18 a 21 hs
• Webinar 2. 28/11 – 10 a 13 hs

Carga horaria: 6 hs.

Docentes:

Lic. Vanina Mariana Delfino (Argentina) 

Lic. Mag. Ricardo Maia (Portugal)

INSCRIPCIONES AQUÍ 

El próximo miércoles 14 inicia un nuevo grupo de Licencia PRO. Se dictará los dias lunes y miércoles en el horario regular de 19 a 23 horas.

Si tenes aprobada la Licencia A y no sos alumno/a nuestro/a, ¿qué estás esperando?.

Info: web@iuacj.edu.uy