AQUAFITNESS BODY & MIND - Curso de Actualización y Formación Permanente


noticia-imagen

27 y 28 de noviembre

Body & Mind es una metodología de entrenamiento dentro del fitness moderno caracterizada por ser una práctica alternativa que busca ejercitar, como su propio nombre indica, tanto el cuerpo como la mente. El ejercicio vertical acuático relacionado a este tipo de programas incorpora técnicas como el Aquapilates, el AquaYoga, el AquaBalance y el Aichi entre otras. En esta jornada presentaremos los objetivos, la didáctica y el alcance de esta metodología junto a referentes internacionales. 

 Temario:

·         Definición de Ejercicio Vertical Acuático

·         Propiedades y Principios Físicos del Medio Acuático

·         Objetivos, Beneficios y Ventajas de la Metodología Body & Mind

·         Condiciones y requerimientos para la actividad

·         Público objetivo 

·         Tipos de programas (Aquapilates, Aichi, AquaFlow, etc) 

·         Movimientos básicos de los distintos programas

·         Manejo de la intensidad y Evaluación

·         Comunicación, motivación y música

·         Aplicaciones prácticas

Modalidad:

La modalidad virtual sincrónica se divide en jornadas teórico – prácticas con un pequeño intervalo. 

Examen teórico-práctico mediante la presentación de un Trabajo Práctico.

Horarios:       

  • Webinar 1. 27/11 – 18 a 21 hs
  • Webinar 2. 28/11 – 10 a 13 hs

Carga horaria: 6 hs.

Docentes:

Lic. Vanina Mariana Delfino (Argentina) 

Lic. Mag. Ricardo Maia (Portugal)

 

 

INSCRIPCIONES AQUÍ